Có những người bước vào giai đoạn mất cân bằng cuộc sống không phải vì họ thiếu, mà vì họ đủ quá lâu
Đủ vai trò, đủ trách nhiệm, đủ kỳ vọng từ người khác, và đủ cả những chuẩn mực tự đặt lên chính mình
Khi quan sát hành trình của Nguyễn Hồng Ngọc, tôi không thấy một người từng đánh mất phương hướng
Tôi thấy một người đã đi rất lâu trong trạng thái tự gồng mà không gọi tên sự mệt
Mất cân bằng cuộc sống ở đây không ồn ào
Nó lặng, bền, và âm thầm ăn mòn cảm giác được sống
Mất cân bằng cuộc sống không đến từ biến cố, mà đến từ việc không cho phép mình dừng lại
Nguyễn Hồng Ngọc bước vào nghề tâm lý học từ rất sớm
Hơn hai mươi năm làm nghề, chị quen với việc đứng ở vai trò người lắng nghe, người định hướng, người chịu trách nhiệm cho sự ổn định của người khác
Ở vị trí ấy, người ta rất ít khi được quyền mệt
Không phải vì không mệt, mà vì nghĩ rằng mình không nên mệt
Mất cân bằng cuộc sống thường bắt đầu từ một niềm tin sai
Rằng nếu mình chậm lại, mọi thứ sẽ sụp đổ
Khi người làm nghề hỗ trợ người khác quên mất việc hỗ trợ chính mình
Có một nghịch lý tôi gặp rất nhiều ở những người làm giáo dục, tâm lý, y tế
Họ giúp người khác nhìn thấy vấn đề, nhưng lại rất giỏi né tránh vấn đề của chính mình
Nguyễn Hồng Ngọc không phải ngoại lệ
Chị quen với việc giải quyết, tháo gỡ, đồng hành
Nhưng chính điều đó khiến chị ít khi hỏi lại mình đang ở đâu trong tất cả những vai trò ấy
Mất cân bằng cuộc sống không xuất hiện vì người ta yếu
Nó xuất hiện vì người ta quen mạnh quá lâu
Khi vai trò chồng lên vai trò, con người bắt đầu sống phân mảnh
Nguyễn Hồng Ngọc đồng thời là chuyên gia tâm lý, người mẹ, người làm giáo dục, người sáng lập và điều hành doanh nghiệp
Mỗi vai trò đều chính đáng
Mỗi vai trò đều có lý do tồn tại
Nhưng khi tất cả cùng đòi hỏi sự hiện diện trọn vẹn, con người rất dễ đánh mất trung tâm của mình
Buổi sáng là chuyên gia
Buổi chiều là lãnh đạo
Buổi tối là mẹ
Và ở giữa, rất ít chỗ cho việc được là chính mình
Mất cân bằng cuộc sống không phải là làm quá nhiều việc
Mà là không còn khoảng trống giữa các vai trò
Có những người không mất cân bằng vì làm sai, mà vì làm đúng quá lâu
Quan sát kỹ hành trình của Nguyễn Hồng Ngọc, tôi không thấy những quyết định sai
Ngược lại, tôi thấy rất nhiều lựa chọn đúng
Đúng nghề
Đúng hướng
Đúng giá trị
Nhưng chính việc liên tục làm đúng khiến con người quên mất một điều quan trọng
Mình cũng cần được nghỉ, được yếu, được không hoàn hảo
Mất cân bằng cuộc sống ở đây không phải là sự sụp đổ
Nó là dấu hiệu của việc đã đi quá xa mà chưa quay đầu nhìn lại
Vai trò làm mẹ vừa là điểm tựa, vừa là nơi bộc lộ rõ sự lệch nhịp
Nguyễn Hồng Ngọc là một người mẹ có hai con
Điều này không phải là thông tin phụ
Nó là nơi mọi lý thuyết, mọi kỹ năng, mọi kinh nghiệm nghề nghiệp phải đối diện với thực tế sống
Con không cần một chuyên gia
Con cần một người mẹ đủ hiện diện
Ở vai trò này, rất nhiều người phụ nữ giỏi bắt đầu cảm nhận rõ sự mệt
Không phải vì họ không yêu con
Mà vì họ đã quen với việc phải “đủ tốt” ở mọi nơi
Mất cân bằng cuộc sống của nhiều người phụ nữ không đến từ việc thiếu năng lực
Mà đến từ việc không cho phép mình được không hoàn hảo
Khi học tập và phát triển bản thân trở thành cách để níu lại chính mình
Nguyễn Hồng Ngọc học rất nhiều
Nhưng khi quan sát kỹ, tôi không thấy sự học ấy mang màu sắc chạy theo
Đó là kiểu học của một người sợ mình khô cạn
Sợ mình không còn đủ sâu để tiếp tục làm nghề
Sợ mình đang sống bằng quán tính hơn là sự hiện diện
Học trong giai đoạn này không phải để mở rộng vai trò
Mà để giữ cho mình không bị vỡ bên trong
Mất cân bằng cuộc sống không được giải quyết bằng việc giảm việc
Mà bằng việc tăng chiều sâu
Kinh doanh không phải nguyên nhân, mà là nơi phơi bày rõ nhất sự mất cân bằng
Rất nhiều người đổ lỗi cho kinh doanh
Nhưng kinh doanh chỉ làm lộ ra những gì đã lệch từ trước
Nguyễn Hồng Ngọc bước vào kinh doanh trong lĩnh vực tâm lý và giáo dục
Một lĩnh vực đòi hỏi rất nhiều sự tỉnh táo và đạo đức
Kinh doanh buộc chị phải ra quyết định nhanh hơn
Chịu trách nhiệm cho nhiều người hơn
Và đối diện với áp lực lớn hơn
Mất cân bằng cuộc sống không đến từ kinh doanh
Nó đến từ việc không kịp điều chỉnh mình khi cuộc chơi đã lớn hơn
Có những giai đoạn con người không cần thay đổi cuộc đời, chỉ cần điều chỉnh nhịp sống
Nguyễn Hồng Ngọc không rẽ sang con đường khác
Không bỏ nghề
Không từ bỏ doanh nghiệp
Chị chọn ở lại
Nhưng ở lại với một cách đứng khác
Ít gồng hơn
Ít cố chứng minh hơn
Ít mang tất cả về phía mình hơn
Mất cân bằng cuộc sống không luôn cần một quyết định lớn
Đôi khi nó chỉ cần một sự trung thực rất nhỏ
Rằng mình đã mệt
Gia đình là nơi không cho phép con người tiếp tục diễn
Có một điều tôi luôn tin
Gia đình là nơi không thể diễn lâu
Những gì lệch bên trong, sớm muộn cũng lộ ra trong cách ta hiện diện với người thân
Với Nguyễn Hồng Ngọc, gia đình không phải nơi để trốn
Mà là nơi để soi
Khi một người phụ nữ dám thừa nhận mình đang quá tải
Đó không phải là yếu
Đó là trưởng thành
Mất cân bằng cuộc sống không biến mất, nó chỉ được quản trị tốt hơn
Tôi không tin có ai sống cân bằng hoàn hảo
Những người tôi thấy vững nhất là những người biết mình đang lệch ở đâu
Quan sát Nguyễn Hồng Ngọc ở hiện tại, tôi không thấy một người hết áp lực
Tôi thấy một người không còn chống lại áp lực
Chị đặt lại trật tự cho công việc, gia đình, học tập, cống hiến
Để chúng không còn giằng nhau
Mất cân bằng cuộc sống không còn là kẻ thù
Nó trở thành tín hiệu để điều chỉnh
Có những người không cần chữa lành, họ chỉ cần dừng lại đủ lâu để không tiếp tục tự làm đau mình
Tôi không thấy ở Nguyễn Hồng Ngọc một câu chuyện vượt thoát
Tôi thấy một quá trình học cách sống bền
Bền với nghề
Bền với gia đình
Bền với chính mình
Mất cân bằng cuộc sống trong hành trình này không bị loại bỏ
Nó được nhìn thẳng, được gọi tên, và được đặt lại vị trí
Khi nhìn một người khác đi qua mất cân bằng, điều còn lại thường là một câu hỏi cho chính mình
Bạn có thể đang rất ổn trong mắt người khác
Bạn có thể đang làm đúng rất nhiều việc
Bạn có thể đang gánh rất nhiều vai trò
Nhưng nếu dừng lại một chút
Bạn có dám hỏi mình rằng, bạn đang sống hay chỉ đang chịu đựng một cuộc đời được gọi là “đúng”
Và nếu mất cân bằng cuộc sống đang hiện diện trong bạn
Bạn sẽ tiếp tục gồng, hay cho phép mình điều chỉnh trước khi mọi thứ trở nên quá nặng
